Educación Física

                                                                                                                                                26 de marzo

Educación Física

Buenos días, les recuerdo que ya arme el grupo de difusión de la materia para estar en contacto también por Whatsapp, para los que no me han enviado todavía su número de celular, háganlo por medio del correo  educacionfisica31german@gmail.com o de Whatsapp , así los agrego en la lista.

Recuerden que deben agendar mi número (11-31888448 Germán Bisero) en sus contactos para poder recibir de manera personal mis mensajes.

Les aclaro también que todas las semanas (viernes) subo información o actividad de la materia por medio de este blog. Sugiero que archiven todo los contenidos y actividades de manera digital o pasen a una carpeta.

Les dejo para esta clase una rutina para ejercitar todo el cuerpo con ejercicios básicos  que pueden adaptarlos en sus casas. Prueben realizando los que les resulten más sencillos entre 15 y 20 repeticiones o 15 a 30 segundos por ejercicio.

¡Saludos!