Educación Física ( TP nº2 )

 Educación Física

Trabajo practico Nº 2

Fecha de presentación hasta el 25 de junio, enviarlo al correo electrónico educacionfisica31german@gmail.com

 

1 ¿Qué significa Frecuencia Cardiaca y que utilidad tiene en relación a la actividad física?

2 ¿En qué lugares del cuerpo se toma el pulso y durante cuánto tiempo?

3 ¿Cuál es tu frecuencia cardiaca Basal/Reposo, Máxima y de ejercicio físico? Aclarar qué tipo de ejercicio realizaste y durante cuánto tiempo.

4 ¿Cuál es la importancia de una correcta postura corporal?

5 ¿Qué tipo de pisadas deportivas existen y cuáles son sus principales características, sabes cuál es la tuya?

6 De los ejercicios que les envié estas últimas clases (Columna, Coordinación Piernas, Skipping) Si los practicaste, ¿Cómo te fue? Realizar un breve comentario. Y enviar algunas imágenes de lo realizado